TriBenCoach

2008... Du Belvèdère à Pékin, la route est longue!

Que 2008 vous offre l'exceptionnelle chance de pouvoir relever les défis les plus insensés... Et qui sait, de mener à bien, un jour prochain, vos plus beaux projets!

Geofco Jartazi Tri Team 2008, au pied du sapin!

L'information est désormais officielle, le GEOFCO JARTAZI TRI TEAM, émanation de la formation cycliste du même nom, est le trente-troisième cercle sportif affilié à la Ligue belge francophone de Triathlon... Sous la matricule 67!

Et comme une bonne nouvelle n'arrive jamais seule, voilà que la Belgique s'apprête à déballer, pour Noël, son nouveau gouvernement de crise qui a vu le jour, cette nuit, après un accouchement aux forceps...

Alors, tandis que le Pôle TriBenCoach profitera de quelques jours de trêve, entre la Nativité et l'an neuf, l'heure est aux voeux: "Que 2008 voit se réaliser tous les vôtres!"... Et à l'année prochaine sur ce blog, si telle est votre bonne volonté!

Silence, faites pas de vagues!

Accorder leur "dernière chance" - c'est pas une "menace" du coach, mais l'intitulé de la compétition qui se déroule demain à Farciennes! - à des gamins de 15 à 20 ans en pleine session d'examens... Vous avouerez que le surréalisme à la belge dépasse parfois le non-sens!

Reste donc à croiser les doigts et les orteils pour éviter les crampes, après avoir repris quelques forces à l'occasion du goûter de Noël des Barracudas, pour qu'Alexandre HALLEZ réalise son rêve de fin d'année... Descendre sous la barre des 60 secondes au 100 mètres nage libre !!!

Alors si le Père Noël, de passage cet après-midi à Saint-Ghislain, n'a qu'un seul cadeau à lui offrir... Qu'il n'hésite surtout pas un seul instant!

De l'art d'écraser la "montre en or"...

                         

Le cyclisme mène à tout...

Y compris à la pratique de la natation et de la course à pied pour certains sportifs qui ont capté l'intérêt des entraînements "croisés"...

A condition de rechercher dans ces disciplines les techniques et exercices d'entraînement qui peuvent développer le potentiel spécifique du coureur à vélo!

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En période de cadeaux...

C'est Marie LAFORET, si je ne m'abuse, qui écrivait, il y a plus de trente ans, les paroles de "Cadeau" ... Alors, à l'heure de faire les comptes, en ce mois de décembre, reste à espérer qu'en plagiant bien maladroitement l'interprète française, chacun puisse quand même comprendre que : "... Quand on fait le tour, le total de mes jours, c'est CADEAU..."

                                  

Fred pour "modèle... A moins que ce ne soit l'inverse!!!

Depuis notre première rencontre, en stage au Centre de Préparation omnisports de VITTEL, à la veille de l'aquathlon, en février 2005, les échanges de point de vue réguliers sur les méthodes d'entraînement permettent aujourd'hui au Pôle TriBenCoach d'en tirer le meilleur profit...

Il suffit, à ce sujet de rendre une petite visite de courtoisie au site de Frédéric BELAUBRE pour se rendre compte de l'intérêt partagé pour nombre de techniques d'entraînement... Parmi lesquelles, à cette époque de l'année où il convient de ne pas confondre "vitesse" et "précipitation", les séances de gainage et de renforcement musculaire et la pratique de la course à pied dans l'eau!

En attendant de retrouver le Fred, le 24 février prochain à l'occasion de la prochaine édition de l'aquathlon de VITTEL!

Plus que "75 fois dormir"!

XTENEX, finaliste de l'ISPO 2008!

A l'issue de la dernière ligne droite du week-end et du "rush" des votes du public, le lacet révolutionnaire américain XTENEX est finaliste de l'édition 2008 du salon européen de l'innovation de l'équipement sportif de Munich...

Et grâce à la mobilisation de tous ceux et celles qui apprécient la technicité du produit, et qui ne se sont pas privés de le faire savoir par leurs votes de confiance et leurs commentaires, XTENEX termine à la seconde place, ex-aquo avec trois autres concurrents... Rejoignant les 39 autres "heureux finalistes" parmi les 170 candidats au concours ISPO 2008...

Affaire à suivre du 27 au 30 janvier prochains...

Saint-Nicolas: "Suffit parfois d'encore y croire!"

Le coach était tenu à l'écart des bassins, ce dimanche... Pour la bonne cause!

La venue de Saint-Nicolas fait partie de ces réunions de famille que nul ne manquerait sous aucun prétexte... N'est-ce pas Florent, Ludivine, Aline, Guillaume et Camille?

Mais la visite du saint patron des "enfants sages" ne nous a pas empêché d'être tenu régulièrement au courant des performances des Barracudas à Farciennes, par sms interposés... Et d'apprendre que Laura, Alexandre et les autres ont, à défaut d'encore y croire, pour le moins cru en leur potentiel et fait tomber, de la sorte, qui son record personnel, qui de nouveaux temps limites en 200m dos et papillon... De biens beaux cadeaux de Saint-Nicolas pour le coach!

IPSO facto...

L' ISPO BRANDNEW AWARD est le plus grand salon professionnel européen de l’industrie du sport...

A cette occasion, un concours récompense, chaque année, à Munich, les meilleures innovations en matière d'équipement sportif... Le lacet XTENEX fait partie des candidats à l'édition 2008!

Mais comme à la "Star Ac", seuls les produits les plus plébicités par le public iront en finale... Alors, comme les triathlètes du Pôle TriBenCoach et du club de METZ, entre autres, vous pouvez, vous aussi, d'un simple "CLIC", vous associer au succès futur du lacet révolutionnaire que vous portez déjà sans doute aux pieds...

Chaque visiteur qui se rend sur le site de l'IPSO peut voter pour le même produit toutes les 24 heures! Et au décompte final, votre appréciation fera peut-être la différence, vous l'aurez compris...
Alors, d'ici la clôture du scrutin, ce "clic" est à utiliser sans modération, jusqu'à plus soif, pour assurer à XTENEX une place largement méritée en finale!

Lu dans Tri>Time!

Vu, essayé et approuvé, l'été dernier, pour la première fois, à l'occasion du triathlon de CHARLEVILLE-MEZIERES, le porte-dossard PLIPBELT ne quitte plus les triathlètes du Pôle TriBenCoach...

A tel point que l'un d'entre-eux - devinez lequel? - a fait les frais de ce support aussi astucieux, pratique, qu'efficace... A l'occasion des différentes épreuves du Championnat de France en Ardennes...

Et se retrouve désormais, dans le numéro de novembre/décembre de Tri>Time, à la rubrique "Matos, les nouveautés 2008"...

Au premier d'entre les fidèles de ce blog qui identifiera à la fois le triathlète (belge) "tiré à quatre épingles" et l'énorme faute d'orthographe qui ne se dissimule pas vraiment dans le titre - corrigée pour la bonne cause sur ce blog -, le Pôle TriBenCoach offre une ceinture PLIPBELT personnalisée... Réponses par e-mail à la seule adresse bencoach@swing.be