TriBenCoach

Fred pour "modèle... A moins que ce ne soit l'inverse!!!

Depuis notre première rencontre, en stage au Centre de Préparation omnisports de VITTEL, à la veille de l'aquathlon, en février 2005, les échanges de point de vue réguliers sur les méthodes d'entraînement permettent aujourd'hui au Pôle TriBenCoach d'en tirer le meilleur profit...

Il suffit, à ce sujet de rendre une petite visite de courtoisie au site de Frédéric BELAUBRE pour se rendre compte de l'intérêt partagé pour nombre de techniques d'entraînement... Parmi lesquelles, à cette époque de l'année où il convient de ne pas confondre "vitesse" et "précipitation", les séances de gainage et de renforcement musculaire et la pratique de la course à pied dans l'eau!

En attendant de retrouver le Fred, le 24 février prochain à l'occasion de la prochaine édition de l'aquathlon de VITTEL!

Plus que "75 fois dormir"!

Petite gazette du Pôle TriBenCoach - Novembre 07

Nouvelles "en bref" sur ce blog qui demeure pourtant un outil primordial de relations publiques et de communication... Alors quand le temps vient à manquer, l'important n'est-il pas d'aller à l'essentiel?

Petite actualisation et rapide tour d'horizon des activités du Pôle qui se diversifient autour d'un projet d'encadrement plus cohérent que jamais...

Entre deux rendez-vous avec de futurs ou potentiels partenaires du Centre d'Entraînement du Belvédère dont le dossier administratif poursuit son petit bonhomme de chemin... Et l'intérêt des sportifs de Haut Niveau et des Fédérations européennes s'affirme un peu plus chaque jour!

Entre les séances d'encadrement, tous les quinze jours, sur le terrain et les innombrables démarches en faveur des sportifs belges qui ont rejoint, pour la saison 2008, les rangs de mon club lorrain de METZ TRIATHLON...

Entre l'évaluation et la défense des intérêts de ceux qui espèrent encore pourvoir s'aligner sur le circuit français du Grand Prix en division 2...

Entre la reprise, d'arrache-pied, des entraînements de Nicolas DI GIUGNO et la gestion de l'importantissime saison de Philippe MANDIN qui passe lui aussi la frontière, mais dans l'autre sens, une à deux fois par mois...

                 

Et au terme des douze heures hebdomadaires passées, en bord de piscine, en compagnie des Barracudas de Saint-Ghislain... Du lever au coucher du soleil, le temps file de manière affolante parfois!

Nicolas DI GIUGNO, triathlète du "peloton" en 2008!

Nicolas DI GIUGNO refait surface...

Tant au bord du bassin, où il expérimente, prudemment, la reprise de l'entraînement de course à pied dans l'eau, à la suite d'une intervention chirurgicale de la cloison nasale qui lui a imposé trois sermaines d'arrêt complet d'activités et le contraint encore à garder la tête "au sec" et "au chaud"...

Que dans les pages régionales de LA PROVINCE dans lesquelles Eric CORNU présentait, hier, la nouvelle structure cycliste hennuyère pour "élites sans contrat", équipe satellite de la formation pro-continentale MITSUBISHI-JARTAZI, baptisée Team GEOFCO-JARTAZI ... Au sein de laquelle évoluera un triathlète en 2008..

Allez, allez, allez... Hallez!

D'or, d'argent et de bronze... 1'00''89 aux 100m nage libre... Et pas moins de cinq "temps sélectifs" pour les championnats du Hainaut, en avril prochain à Bernissart... Un remarquable bilan chiffré pour Alexandre HALLEZ, le plus néophyte des cadets...

Partie visible de l'iceberg ou arbre qui cache la forêt, c'est selon...Car au soir de la sixième édition du Challenge international de la Ville de DUDELANGE, le club de Saint-Ghislain accède, par ailleurs, sur la troisième marche du podium ...

                                     
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Barracuda de Saint-Ghislain: on en parle dans l'journal!

Petite "news" avant le départ pour le Grand Duché de Luxembourg... Juste pour vous signaler, au passage, que l'édition régionale de LA PROVINCE consacre, ce samedi matin, un article au club hennuyer des Barracudas de Saint-Ghislain, à la veille d'un premier rendez-vous international en terres luxembourgeoises!

A l'occasion du 6ème Challenge international de la Ville de DUDELANGE... Compétition "test" en quelque sorte pour le coach qui a, d'entrée de jeu, mis la "pression" sur les cadets et juniors alignés sur le 100m nage libre, dimanche matin ... Objectif: descendre sous la barre de la minute avant les championnats du Hainaut et, qui sait, "menacer", de la sorte, le record du club, détenu depuis une dizaine d'année, en 59''27, par un certain Kévin COBBAUT!

Les éditions AMPHORA partenaires du Pôle TriBenCoach!

La future bibliothèque du Belvédère s'est enrichie, ce matin, d'une bonne centaine d'ouvrages spécialisés, proposés, à titre de partenariat avec le Pôle TriBenCoach, d'une part, et le Centre d'entraînement des barrages de l'Eau d'Heure, par les Editions francaises AMPHORA  ...

Dès ce week-end, en compétition, au meeting international de DUDELANGE, au Luxembourg, les nageurs du club de Saint-Ghislain pourront ainsi profiter de leurs périodes de repos, entre deux courses, pour enrichir leurs connaissances en matière de diététique, de renforcement musculaire, d'étirements et d'entraînements croisés en triathlon... Synthèse littéraire de leur stage d'entraînement de Toussaint en quelque sorte!

Ce partenariat exceptionnel entre cette maison d'édition réputée pour la pertinence des ouvrages qu'elle diffuse sur le marché du sport se concrétisera, prochainement, par la mise en ligne d'une bannière promotionnelle sur le blog du Pôle TriBenCoach et du futur site internet du Centre d'Entraînement du Belvédère...

Un accord qui permettra ainsi aux visiteurs de découvrir la librairie on-line d'AMPHORA... Et aux futurs stagiaires de bénéficier de conditions avantageuses  sur les livres dont ils pourront apprécier la qualité lors de leur séjour aux barrages de l'Eau d'Heure...

Centre d'entraînement du Belvédère: sur les antennes de Vivacité!

La journée de ce mardi 6 novembre a scellé la "première" pierre du futur Centre d'Entraînement du Belvédère, sur le site des lacs de l'Eau d'Heure...

Prêtez donc une oreille attentive aux pages sportives régionales et nationales des premiers journaux de la radio du service public de la RTBF... Et si malgré tout l'info vous avait échappé, vous pouvez toutefois écouter, sur ce blog, le reportage de David RIFFONT, journaliste à Vivacité, qui a vécu, en notre compagnie, ces instants inoubliables!

Véritable tournant d'un ambitieux projet européen d'encadrement de sportifs de "haut niveau"... Au service du Sport et des sportifs...

                                 

Länder DIRCKEN s'en remet au Pôle TriBenCoach...

La Fédération belge de triathlon, majoritairement dirigée par les néerlandophones, a pu découvrir, en septembre dernier, lors du déplacement de l'équipe nationale en Pologne, le projet du Centre d'Entraînement du Belvédère et la philosophie du Pôle TriBenCoach, corrolaire du dessein...

Les athlètes flamands ont aussitôt compris, eux aussi, l'intérêt qui pouvait être le leur de se rapprocher de notre initiative désintéressée en faveur des sportifs universitaires de "haut niveau"... Et comme la ligue flamande encourage même la collaboration de certains d'entre-eux avec le Pôle TriBenCoach - à contrario de l'aile francophone qui n' a pas hésité à exercer une remarquable forme de chantage en "déconseillant vivement" aux siens d'établir le moindre contact avec notre structure d'encadrement - les contacts "bilingues" sont aujourd'hui plus fréquents que nulle part ailleurs!

Ce lundi, c'est ainsi Länder DIRCKEN, triathlète de la nouvelle cellule "espoirs" de la Vlaams Triatlon Liga, qui a sacrifié, sans rechigner, aux différents tests qui nous permettront, en fin de semaine, de défendre, argumentaire à l'appui, sa candidature auprès club français de Saint-Avertin, en division II...

A l'instar du francophone Ludovic DERNIER pour lequel nous n'avons pas ménagé nos efforts, sans ostracisme ou autre arrière-pensée que de lui offrir une chance inespérée d'exprimer son potentiel latent, pour lui permettre de rejoindre Peter CROES et Cédric SLOCK dans les rangs de Metz Triathlon... N'en déplaise à certains esprits chagrins!

GODRIE - LITRO et consorts... Même combat!

Plus le défi à relever présente de "difficultés", plus l'expérience est exhaltante! Et avec les petits nageurs de Saint-Ghislain, il ne fait aujourd'hui plus aucun doute quant à l'ampleur de la tâche... Tant mieux!

Durant deux jours, grâce à la complicité et à l'expertise des docteurs Erik DECAN - qui n'a pas hésité à sacrifier une avant-midi de congé pour examiner en "urgence", de la tête aux pieds, Alexandre et Laura - et Frédéric FORET, au laboratoire de médecine sportive de la clinique Saint-Joseph, les premiers bilans, sans concession, ont objectivé nombre d'observations de terrains!

>>> Du laboratoire au terrain...

"Qui veut voyager loin, ménage sa monture!"

Fabiano LITRO serait plutôt de la race des "étalons fougueux" qui s'emballent dès le "petit trot"... Pourtant, à 17 ans, ce gamin recèle un potentiel qu'il a déjà laissé entrevoir, en natation, avant de tourner le dos au plot, sans demander son reste, la saison dernière... Comme un canasson qui refuserait obstinément l'obstacle!

Question de "motivation" et de "moral" qui en avaient pris un coup, dit-on, lorsque l'on évoque, au club, l'acharnement que l'adolescent est pourtant capable de mobiliser... Pour autant qu'on le mette en confiance et lui offre l'occasion de relever un vrai défi!

En commençant par retrouver, depuis quinze jours, maintenant, le chemin du bassin... Et de faire preuve d'exemplarité, à chaque séance, sous la conduite de son nouveau coach...

Démarche d'autant plus louable que le chemin à parcourir est incommensurable... Pour preuve, les premiers tests de natation et, plus récemment, celui en course à pied que Fabiano a réalisé sous une pluie battante... Mais à la rage du corps!

Comme on voudrait, désormais, le voir prendre en mains la destinée sportive qui pourrait l'emmener, l'été prochain, sur les routes du triathlon... A condition qu'il confirme, d'ici-là, sa véritable valeur entre ses sacrées lignes d'eau!